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女性养生:女性开始衰老时,一般有“1臭2大2小”,若没有,说明年轻有活力
女性养生:女性开始衰老时,一般有“
女性都不希望衰老过早的找上自己,所以在平时非常注意保养,不仅注意脸部的保养,而且非常注意内在的调理,就是想要衰老晚一点找
标签:养生 eye55clock2020-02-18
香菇:女性要多吃它,滋养皮肤,抑制黑色素,鲜美又营养别错过
香菇:女性要多吃它,滋养皮肤,抑制
香菇是我们很常见的一种食材,除了可以用来炒菜,做挂面的时候放两个很提鲜。经常吃香菇还有益智健体,提高身体的免疫力,抑制黑
标签:黑色素 eye58clock2020-02-01
担心鱼刺卡在喉咙里醋泡没有效果,教你1招,让鱼刺自己跑出来!
担心鱼刺卡在喉咙里醋泡没有效果,教
鱼是我们很常见的一种食物,但是鱼刺处理时很麻烦,老人和孩子更需要小心的处理鱼刺,否则很容易卡在喉咙里,如果鱼刺卡到喉咙里
标签:菜谱 eye59clock2020-01-31
几岁就应该开始预防老年斑的产生?这几点必须要做到
几岁就应该开始预防老年斑的产生?这
随着年龄的增长,皮肤会开始慢慢的长出老年斑。老年斑属于良性的表皮增生性肿瘤,一般发生在手背部,胸前颈部以及脸上,一定要做
标签:老年斑 eye39clock2019-11-14
女人防护:长晒斑会诱变皮肤病?如何有效淡化预防晒斑?
女人防护:长晒斑会诱变皮肤病?如何
如何有效淡化预防晒斑?长晒斑是一件很烦人的事情,长期曝晒长出的晒斑稍不注意就会发生病变,成为皮肤癌,那么有晒斑该怎么办呢
标签:护肤 eye25clock2019-11-14
女人养生:冬季女性的食补很重要 教你7个饮食调理技巧来养生
女人养生:冬季女性的食补很重要 教
冬季到了,女人在冬季最容易生病,原因是养生保健没有做好,冬天这时也是一个很好的进补季节,女性朋友们可要抓紧机会给自己滋补
标签:养生 eye37clock2019-11-13
女性养生不能忽视四不要
女性养生不能忽视四不要
现代女性中不少人是脑力劳动者,因此营养脑神经的氨基酸供给要充足。脑组织中的游离氨基酸含量以谷氨酸为最高,其次是牛磺酸,再
标签:养生 eye141clock2019-11-11
女人排毒养颜养生:聪明女人经常这样排毒养颜
女人排毒养颜养生:聪明女人经常这样
从古至今,女人对于自己的身材样貌都是极为在意的,尤其是当女人到了一定的年纪之后,这种现象会越来越明显。很多女人在生完孩子
标签:养生 eye53clock2019-11-11
80岁老人的告诫:人老了,要想不被人嫌弃,就要做到“三件事”
80岁老人的告诫:人老了,要想不被人
白落梅曾在《岁月静好现世安稳》写道:岁月静好,催人涕下,只为,留不住你,那一缕芳华。许久未见的姥姥依旧还是那般热情,给我
标签:社会万象 eye31clock2020-05-08
斐济:全球唯一没有癌症的国家,90万人无一人得癌!原因值得中国人学习
斐济:全球唯一没有癌症的国家,90万
原因值得中国人学习。如今癌症肆虐,几乎每个国家,都或多或少有患癌的人,据全球癌症大数据统计,全球每年新增癌症患者2450万人
标签:癌症 eye19clock2020-02-29
为什么越来越多人因中风猝死?牢记3个数字,关键时能救你一命
为什么越来越多人因中风猝死?牢记3
牢记3个数字,关键时能救你一命。当天收的这五位患者,都错过治疗的黄金窗口期。虽然暂时无生命危险,但他们的治疗预后都受到了
标签:脑卒中 eye52clock2020-02-13
姜米茶 天然阿司匹林 :不仅增强体质还防感冒,我几乎每天都要喝
姜米茶 天然阿司匹林 :不仅增强体质
天冷人们的抵抗力下降,那冬天的水就不只要有驱寒的效果了,还得要有提高人体抵抗力的作用,所以生姜就是冬天泡水喝的首选。姜可
标签:阿司匹林 eye104clock2020-02-10
食物胰岛素桑叶泡水喝:若身体2处“发痒”,十有八九是糖尿病在“作祟”,可别视而不见
食物胰岛素桑叶泡水喝:若身体2处“
食物胰岛素桑叶泡水喝:若身体2处“发痒”,十有八九是糖尿病在“作祟”,可别视而不见。对一些糖尿病患者来说,近几年来,人数
标签:食物胰岛 eye35clock2020-02-08
韭菜金针菇发面饼:调理肝气,起到护肝的作用,亲手教你如何做韭菜金针菇发面饼
韭菜金针菇发面饼:调理肝气,起到护
最伤害肝的,不是吸烟酗酒,这事看起来不起眼,年轻人每天都在做。这件事就是熬夜,熬夜几乎是每个年轻人都会有的是因为经历的事
标签:发面饼 eye46clock2020-01-27
什么是湿邪:体内湿气重,身体会发出信号,若你超过3个,就该注意排湿了
什么是湿邪:体内湿气重,身体会发出
不知道你们是否和小编一样,每年过年都特别容易吃多,湿邪腹胀又长胖,难受的不要不要的!湿邪,可说是现代人健康的最大敌人之一
标签:体内湿气 eye217clock2020-01-07
喝水多没尿的人 与 一喝水就有尿的人,谁更健康?尿多是肾不好吗?
喝水多没尿的人 与 一喝水就有尿的人
尿多是肾不好吗?这个问题并不简单,甚至说挺复杂。第一问,问的是从喝水到排尿的时间间隔,即快慢的问题;喝下去的水,从水变尿
标签:肾脏 eye84clock2019-11-20
气血不足老得快?补气养血十六法
气血不足老得快?补气养血十六法
气血是生命的根本,活人和死人最大的区别就是气血,你看死人有气血么?没有吧!可以毫不夸张地说,从没有一个气血不足的人会长寿
标签:足三里 eye448clock2018-12-13
最全补肾之法~肾气足,百病除(赶紧收藏好)
最全补肾之法~肾气足,百病除(赶紧
肾位于腰部,左右各一,是人体重要的脏器之一,有先天之本之称。人体左肾为阳,右肾为阴。左肾司六腑(胆、胃、大肠、小肠、膀胱
标签:补肾 eye173clock2018-12-09
拍胸 摩胸 擦胸 拍这个部位 绝好的健康养生法
拍胸 摩胸 擦胸 拍这个部位 绝好的健
世人多知道揉腹养生特别好,能够强壮脏腑及长寿,却不晓得下面这个方法能排尽体内浊气,让心胸都得到保健,比揉腹更胜一筹。通过
标签:拍胸 eye477clock2018-12-01
奇经八脉的循行 生理功能 八个代表性穴位
奇经八脉的循行 生理功能 八个代表性
【奇经八脉的循行 生理功能 八个代表性穴位】一、 奇经奇经八脉是任脉、督脉、冲脉、带脉、阴跷脉、阳跷脉、阴维脉、阳维脉的总
标签:穴位 eye327clock2018-11-30
每天拉筋5分钟,能疏经络排肝毒,预防慢性病,身体一年比一年好
每天拉筋5分钟,能疏经络排肝毒,预
经常有老人说道:筋长一寸,寿延一年,拉筋的益处自是多种多样,其实经常拉伸筋骨不仅可以疏通经络,促进血液循环,还能在一定程
标签:拉筋 eye216clock2018-11-30
99%的血栓无征兆!记住一个字,让你一生无栓
99%的血栓无征兆!记住一个字,让你
血栓就像是游走于血管内的幽灵,一旦堵塞血管,会使血液的运输系统瘫痪,其结果是致命的。而且,血栓可发生在任何年龄、任何时间
标签:血栓 eye453clock2018-11-28
论治“痛风”,可以说非常全面了
论治“痛风”,可以说非常全面了
在清朝,北方偏爱《医宗金鉴》,而南方几乎每位中医师都必读陈修园,他的医学思想,影响了历代很多中医师。此文,周老解读了其关
标签:痛风 eye137clock2018-11-28
实用颈椎保养手册,太赞了!
实用颈椎保养手册,太赞了!
你是不是天天在家里玩电脑,没事儿低头刷手机,窝在沙发上看电视,你的颈椎还好吗?这些坏习惯,往往是颈椎病的诱因。严重的颈椎
标签:颈椎 eye169clock2018-11-28
阳气不足百病生?这3种“补阳气”食物,阳气不足的人要注意
阳气不足百病生?这3种“补阳气”食
生活中有不少人出现了阳气不足这种现象,而长期阳气不足时应该选择一些温补身体、对健康有帮助的食物来获取营养物质。如此一来,
标签:阳气不足 eye40clock2020-04-29
黑豆补肾养肾 黄芪调养肾脏补肾气:真正养肾的,并不是韭菜,而是“它”,若你爱吃,肾或许给你点赞
黑豆补肾养肾 黄芪调养肾脏补肾气:
黑豆补肾养肾黄芪调养肾脏补肾气:真正养肾的,并不是韭菜,而是“它”,若你爱吃,肾或许给你点赞。肾脏被人们称之为身体的净化
标签:黑豆补肾 eye52clock2020-02-26
钟南山院士曾说过养生之道 三分饥和寒:45岁之后,若能保持“3饥”,可养生更长寿!
钟南山院士曾说过养生之道 三分饥和
钟南山院士曾说过养生之道三分饥和寒:45岁之后,若能保持“3饥”,可养生更长寿!现在生活节奏的越来越快,生活质量
标签:养生 eye143clock2020-02-10
风油精养生:男性睡前滴一点风油精在肚脐上,好处如此多!后悔没早点知道
风油精养生:男性睡前滴一点风油精在
风油精大家都不陌生,不过大部分人对于风油精的认识都只局限在风油精能够提神上,其实风油精的作用非常多,它不仅可以提神,还可
标签:风油精 eye183clock2020-02-06
按摩耳朵:按摩耳朵的好处
按摩耳朵:按摩耳朵的好处
两掌分别紧贴于耳部,掌心将耳孔盖严,用拇指和小指固定,其余三指一起或分指交错扣击头后枕骨部,即脑户、风府、哑门穴,耳中“
标签:养生 eye65clock2019-10-16
家庭祛湿健脾粥:生姜益气粥,山药绿豆粥
家庭祛湿健脾粥:生姜益气粥,山药绿
中医养生的方法里,很多都和生活中的食物离不开关系。特别是像广东这种潮湿的地区,最喜欢用中医养生的方式来祛除体内的湿气。很
标签:山药 eye55clock2019-09-11
蜂蜜生姜水可淡化老年斑蜂蜜生姜水可淡化老年斑
蜂蜜生姜水可淡化老年斑蜂蜜生姜水可
民间有一个土方子:生姜蜂蜜水可以淡化老年斑!具体方法就是,将10克鲜姜片放进200-300毫升开水,浸泡5-10分钟,加入10克蜂蜜调匀
标签:老年斑 eye64clock2019-09-11
哪些鸡蛋属于坏蛋?谨防这十种鸡蛋
哪些鸡蛋属于坏蛋?谨防这十种鸡蛋
每百克鸡蛋含12.7克蛋白质,两只鸡蛋所含的蛋白质大致相当于3两鱼或瘦肉的蛋白质。鸡蛋蛋白质的消化率在牛奶、猪肉、牛肉和大米
标签:蛋白质 eye53clock2019-08-21
做不吃亏的老实人:老实人没心眼总吃亏?必须学会这四点
做不吃亏的老实人:老实人没心眼总吃
阿妮最近看一部电视剧,里面讲一个女人,暗恋酒店的主厨。虽然家中老人常说“吃亏是福”,但很多时候,一味被动和吃亏得不到福气
标签:吃亏是福 eye182clock2019-08-21
强迫症,完美主义是病吗?
强迫症,完美主义是病吗?
一提到完美主义,一般人想到的是追求完美、吹毛求疵。比如说强迫行为中的反复洗手,其实就是本人希望洗得极其干净、极其完美,这
标签:完美主义 eye41clock2019-08-20
做人,不管你脾气多大,也要对三件事能“忍”,这样才算有真本事
做人,不管你脾气多大,也要对三件事
为人处世是门大学问,没有谁一生下来就八面玲珑,和谁都能相处好。我们并不总是被善意对待的,总有不被人重视,被人莫名其妙恶意
标签:鸡汤 eye129clock2019-08-05
生气伤肝后如何调理 有哪几种方法
生气伤肝后如何调理 有哪几种方法
   调整饮食习惯与生活方式。饮食方式不规则,如经常不吃早餐或三餐饥饱不均可扰乱代谢动态,为肥胖和脂肪肝的发病提供条件。
标签:生气伤肝 eye84clock2019-06-07
【养成良好的生活习惯就是养生】养生有个好时间,掌握时间规律事半功倍!
【养成良好的生活习惯就是养生】养生
下面阿妮养生网重点梳理日常养生的最佳时间段和注意事项。早晚刷牙固然重要,但最佳时间还是在每次进食后的3分钟内。因为饭后3分
标签:养生 eye114clock2019-05-24
老年痴呆可以早期预防吗?
老年痴呆可以早期预防吗?
老年性痴呆是一种多发生于老年人,以记忆障碍为主要临床症状的进行性神经系统变性疾病。目前老年性痴呆还没有理想的治疗方法,因
标签:老年痴呆 eye113clock2018-12-10
没听说过冬天吃绿豆那就是你知道的太少了!绿豆冬天吃的食谱快拿走,不谢!
没听说过冬天吃绿豆那就是你知道的太
绿豆是我们都喜欢的豆类,记不清楚什么时候开始喜欢吃绿豆的食品,小编想了想好像是从一块绿豆雪糕开始的,对啊,绿豆沙糯,夏天
标签:绿豆 eye140clock2018-08-26
经常发怒容易得这种病,养生应该学会情绪控制
经常发怒容易得这种病,养生应该学会
有些人的脾气是比较暴躁的,非常容易发怒,其实这种不良情绪不仅仅会伤害到他人,也会对自己的身体健康造成一个比较大的印象。现
标签:养生 eye131clock2018-08-26
冬天肝火太旺怎么办?常吃5种食物,帮你“灭灭火”!
冬天肝火太旺怎么办?常吃5种食物,
常吃5种食物,帮你“灭灭火”!对于冬季的人来说,是需要努力拼搏来赚取过年期间的花销的。故,这个时期的人们其心理压力就较大
标签:肝火旺盛 eye84clock2019-11-25
冬天喝酒御寒?如果身患这个疾病,会喝出“大事”
冬天喝酒御寒?如果身患这个疾病,会
如果身患这个疾病,会喝出“大事”因为寒冷的天气刺激血管不断的收缩,使血压波动加大。那么既然冬天寒冷许多老人都会用传统的方
标签:心血管病 eye54clock2019-11-25
秋冬季节养生:宝宝易腹泻,家长不要病急乱投医,三个方法能缓一缓
秋冬季节养生:宝宝易腹泻,家长不要
腹泻是宝宝常见问题,家长要做好预防宝宝腹泻的措施,注意改善环境卫生和饮食卫生,父母要培养孩子养成勤洗手的习惯,饭前便后洗
标签:婴幼儿护 eye63clock2019-11-25
冬季养生:冬季是中风的高发时期,这3个小动作,让中风绕开你走
冬季养生:冬季是中风的高发时期,这
冬季是中风的高发时期,一般会发生在中老年人身上,尤其是对于心脑血管疾病患者来说,一定要引起重视,中风会给身体带来严重的危
标签:养生 eye44clock2019-11-25
冬季容易上火怎么办?从舌头看上火原因,对症“消火”!
冬季容易上火怎么办?从舌头看上火原
从舌头看上火原因,对症“消火”!牙龈肿痛,一般是牙齿的根部疼痛,给患者带来了痛苦,一般会影响食欲,这种情况的发生,是属于
标签:上火的症 eye26clock2019-11-25
冬天保健:“立冬补冬,补嘴空”,牢记这3个原则,保健又瘦身
冬天保健:“立冬补冬,补嘴空”,牢
立冬是农历二十四节气之一,立冬一般在每年的11月7-8日之间,到了这一天,就意味着属于秋天的日子就算过完了,冬天开始了。而立
标签:瘦身 eye17clock2019-11-25
冬季养生:每天记得三件事,能躲过不少病!
冬季养生:每天记得三件事,能躲过不
现在,生活条件好,医疗设备也非常先进。可因为环境污染、生活压力、垃圾食品泛滥等问题,导致更多的人得病,大家都注重健康的养
标签:养生 eye69clock2019-11-25
冬天养生养肝:养生看时节!冬季来临该如何养肝?3个原则请坚持住
冬天养生养肝:养生看时节!冬季来临
现在的年轻人由于不规律的生活习惯,都会导致身体出现各种各样的健康问题。肝脏不好就是年轻人比较普遍的一种现象,想养护肝脏每
标签:养生 eye45clock2019-11-25
胖子要补气,拍手补气方法
胖子要补气,拍手补气方法
针对不同体型的人们,应采取不同的养生方法,使机体保持平衡的状态。早晨,旭日东升阳气开始升腾,这时拍手可以促进阳气的升发,
标签:补气 eye52clock2019-11-06
美容减肥:瘦的人怎么保养
美容减肥:瘦的人怎么保养
我们常常会有这样的感受:人冷先冷脚,为什么寒冷总是从脚开始?因为脚是阴血的大本营,脚一冷,血液循环就会放慢,所以,这个地
标签:健康 eye26clock2019-11-06
女人日常减肥10个小招术 简单还有效
女人日常减肥10个小招术 简单还有效
阿妮给大家分享日常生活中减肥可以用到的小方法,相信朋友们只要稍加注意,坚持改善自己的行为习惯,就会拥有一个完美的体形。一
标签:减肥 eye67clock2019-07-27
海带、番茄,西兰花公认的“燃脂”食物,还有哪些减肥燃脂食物
海带、番茄,西兰花公认的“燃脂”食
  我们都知道科学的减肥方式是管住嘴、迈开腿,但是有些人认为管住嘴的意思就是不吃,其实管住嘴是要少吃那些高脂肪、高油脂的
标签:椰菜花 eye31clock2019-06-15
吃出细腰和瘦腿,最燃脂的有哪几类食物
吃出细腰和瘦腿,最燃脂的有哪几类食
标签:瘦腿 eye78clock2019-06-14
几种天然刮油的食物, 经常吃, 燃脂一整天, 腰部腹部赘肉渐渐没了
几种天然刮油的食物, 经常吃, 燃脂一
   减肥方法多种多样,有的减肥方法就跟晚餐有关。因为晚上身体代谢和肠胃消化都会变慢,为了防止脂肪的堆积,很多人会利用食
标签:腹部减肥 eye70clock2019-06-14
女人养颜美白润肤食谱 哪些食物让你的肌肤变得白嫩有光泽
女人养颜美白润肤食谱 哪些食物让你
   俗话说一白遮三丑,相信每个女生都想要自己变得白白的,所以,有的女生会选择用一些化妆品来掩盖住自己的黑色皮肤,但是这
标签:美白 eye81clock2019-06-12
养颜美容减肥食谱 让你吃出又美又瘦又气质
养颜美容减肥食谱 让你吃出又美又瘦
2、可食用大米粥搭配全麦面包,适当地吃一些橙子,可以补充维生素,起到美容减肥的作用。3、可在早餐喝一杯绿茶,搭配苹果、黄瓜
标签:减肥食谱 eye70clock2019-06-09
千古名句:“饱暖思淫欲,饥寒起盗心”,众人皆知,堪称经典佳作!
千古名句:“饱暖思淫欲,饥寒起盗心
经过几千年的时间沉淀,人们总结其中精髓,以通俗易懂的语言表达出来,这就是“俗语”的由来。趁着这个机会,我们不妨
标签: eye154clock2019-12-11
中医养生经验,什么是情志养生?及来源
中医养生经验,什么是情志养生?及来
所谓情志,即指喜、怒、忧、思、悲、惊、恐等人的七种情绪。任何事物的变化,都有两重性,既能有利于人,也能有害于人。同样,
标签:养生 eye175clock2019-03-26
十二星座女生谁最漂亮最有吸引力
十二星座女生谁最漂亮最有吸引力
十二星座女生谁最有吸引力第十二名:处女女之所以会名列倒数,是因为处女女有时候无法控制自己的嘴吧,常常会对着对象「明枪暗箭
标签:星座 eye158clock2019-02-09
(好文推荐!)读懂十二时辰,就懂了中国人的一生
(好文推荐!)读懂十二时辰,就懂了
在古代,古人将一天分成十二个时辰,每个时辰里饱含着古人对天时、地利、人事的智慧解读,指导着子孙后代过好每一刻当下。自汉代
标签:十二时辰 eye150clock2018-12-07
气大伤身 伤肝 伤心 伤胃,消气常按五个“阀门”
气大伤身 伤肝 伤心 伤胃,消气常按
现在人们常说,不作死就不会死,这句话真的没有错。可我们明明知道气大伤身,但遇到不愉快时还是控制不住自己。其实,你的每一次
标签:养生 eye268clock2018-11-29
人的一切:“身”病,本质上都源于“心”
人的一切:“身”病,本质上都源于“
可能别人不知道,但是您自己最清楚,因为它跟您的「心」有关。但人们最容易忽略、最不容易找到,也是最难解决的病根却是由心产生
标签:健康 eye73clock2018-11-16
百病生于气,情深人不寿
百病生于气,情深人不寿
熟悉中医理论的朋友都知道,人体内有个圆,这个圆究竟是什么呢?实际上它就是五脏六腑之气的运行路线图。1人体之气的圆运动现在
标签:中医 eye120clock2018-11-05
十二时辰对应脏腑图,养生有规律
十二时辰对应脏腑图,养生有规律
古代把一天分为了12个时辰,即:子、丑、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥,每一时辰相当于现代的两个小时,所以古代才会
标签:养生 eye133clock2018-11-05
心情不好怎么办:心情不好就去跑步吧,跑步可以消除沮丧
心情不好怎么办:心情不好就去跑步吧
心情不好怎么办?遇到不如意事的人心情就容易沮丧,闷闷不乐,如果一味的沉溺在沮丧中不能自拔,便会影响身心健康。心情装好了体
标签:跑步 eye85clock2019-11-28
动一动更健康,3个小动作打通腿部静脉
动一动更健康,3个小动作打通腿部静
动一动更健康,无论你是怎么动,只要动起来就能让我们活力四射!不过这几个动作可不是谁都能做的,有某些疾病的人就做的不到位,
标签:健康 eye46clock2019-10-16
每天散步一小时的好处
每天散步一小时的好处
谈到散步,这在我们的生活中太常见了,尤其是在饭后,散步往往会促进健康的身体。散步是最常见,省力且经济的运动。每天当我们散
标签:健康 eye21clock2019-08-20
真相 · 运动要 30 分钟后才消耗脂肪?关于有氧运动的 4 个谣言
真相 · 运动要 30 分钟后才消耗脂肪
真相·运动要30分钟后才消耗脂肪?一说到减肥/减脂期间做运动,必定会提到有氧运动;一说到有氧运动,你必定听过「要超过30分钟
标签:运动 eye13clock2019-08-19
每天五十个俯卧撑都有哪些好处?
每天五十个俯卧撑都有哪些好处?
现如今的社会当中,有人说钱才是最重要的,有了钱就等于有了一切,而有的人认为身体才是最重要的,哪怕再有钱,没有了身体去享用
标签:俯卧撑 eye52clock2019-08-02
游泳减肥:游泳对心肺功能的影响
游泳减肥:游泳对心肺功能的影响
游泳是一项对于身体非常好的运动锻炼方式,在进行以后对于自己的心肺功能也是会有很好的影响作用,使得心肺功能要比以前变得更好
标签:减肥 eye31clock2019-08-02
跑步减肥瘦下来的人,身体和之前的区别有哪些
跑步减肥瘦下来的人,身体和之前的区
    虽然说我们现在生活条件都好了,但是他家的身材走样的程度也会不一样,如果我们仔细观察的话就不难发现,生活当中大多数
标签:减肥 eye31clock2019-06-18
走路也算一种运动,若每天坚持下来,能迎来3个好处
走路也算一种运动,若每天坚持下来,
   现在非常多的人都加入到养生的行列中来,会通过多种方式来延年益寿,保持身体健康。平时生活中,经常会进行各种各样的运动
标签:运动 eye24clock2019-06-15

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